Pomodoro

Texte de Fabien

Étant doté d'une intelligence exceptionnelle, j'ai toujours eu beaucoup de mal à me concentrer. Alors qu'il vous fallait des heures de bachotage et de pleurs pour apprendre par cœur vos tables de multiplication et vos conjugaisons, un seul coup d'œil me suffisait pour décider de tricher le jour du contrôle. N'ayant donc jamais appris à apprendre, à m'asseoir de longues heures derrière un bureau, je connus mes premières difficultés dès l'entame de mes études supérieures, en 6e. J'échouais, à quelques encablures de mon doctorat, en 3e CPPN, spécialisation aujourd'hui disparue et qui voulait dire "classe pré-professionnelle de niveau" dans laquelle se réunissaient les cancres et autres rêveurs du collège. Le hasard, la chance et quelques coups de ceinturon me remirent péniblement et de justesse sur le droit chemin de brillantes études. Après 7 ans, dont 6 en économie, j'obtins un Deug de géographie que le doyen m'accorda contre l'assurance que je quitterais les lieux. S'ensuivirent une série de petits boulots, garçon de café, busboy, barman, commis de cuisine, animateur de site de rencontres où je me faisais passer pour une petite salope afin de garder le plus longtemps possible des mecs en ligne (j'ai tenu une journée), commercial, etc., jusqu'à ce concours de la fonction publique qui changea mes perspectives. 
Pourquoi je vous raconte cela ? Parce que, comme je le disais au début, j'ai beaucoup de mal à me concentrer : un mot lu me suggère une idée à laquelle mon esprit s'accroche, puis une autre, et me voilà traversant la jungle de mes tâches professionnelles sans toucher le sol, de liane-idée en lianidée, de pensées intempestives en recherches incongrues et voilà qu'il est 17 h, j'ai fini ma journée. Cette difficulté à me concentrer me mine vraiment, me minait devrais-je dire, car depuis peu j'ai découvert la technique Pomodoro qui consiste à minuter mes séquences de travail par tranches de 25 minutes, entrecoupées de 5 minutes de pause. Eh bien, croyez-le ou non, mais le fait d'enclencher un minuteur pour 25 minutes me met dans une bulle de concentration et de travail absolu. Je deviens super efficace pendant 25 minutes : aucune pensée parasite, aucune envie de pisser, aucun coup d'œil sur les réseaux sociaux. Ce minuteur me détermine. De là naît un début de fierté du travail accompli et une confiance en moi qui revient. Cinq minutes de pause chronométrée et on recommence.
La technique Pomodoro ne traite certainement pas le fond du problème mais avec moi, ça marche quand même. Ça marche vraiment. Voilà, Wikipédia vous aidera à en savoir plus.